Badania zakładają realizację kilkuetapowej procedury i będą miały charakter eksperymentalny (RC) z dwoma typami grup kontrolnych. Ze względów logistycznych do udziału w badaniu zaproszone zostaną szkoły, które znajdują się w pobliżu miejsca prowadzenia zajęć lub mają dogodny dojazd do stadionu.
Pierwszym etapem badań będzie przeprowadzenie procesu rekrutacji uczniów i podzielenie ich losowo na uczestników dwóch cykli zajęć (grupę eksperymentalną i kontrolną typu wait-list).
Drugim etapem będzie przeprowadzenie badań pre-test pozwalających określić poziom wyjściowych analizowanych zmiennych.
W czasie kolejnej części projektu, w trakcie realizacji interwencji, zorganizowane będę badania typu mid-test. Ostatnim etapem badań będzie post-test przeprowadzony bezpośrednio po zakończeniu interwencji.
W badaniach planowane jest uzyskanie obserwacji i danych od ponad 1000 uczestników. W każdej turze badania po 480 uczniów zostanie objętych programem, a kolejne 480 uczniów będzie stanowiło grupę kontrolną. Przewiduje się również równoległe przebadanie grupy kontrolnej, kontekstowej, złożonej z uczniów niekwalifikujących się do udziału w programie.